В результате похолодания на поверхности земли, тротуарах, проезжей части улицы образуется гололедица. Гололед на улицах и дорогах являются причиной травм из-за падений. Такие травмы опасны для жизни. Падения на спину опасны, поскольку могут привести к серьезным травмам головы и позвоночника. Если чувствуете, что падаете навзничь, то постарайтесь сгруппироваться, подтянув колени к животу и прижав подбородок к груди.
По данным синоптиков в ближайшее время в центральных и южных районах края сохраняется гололедица. Причем, гололед возникает не только на проезжей части, но и на тротуарах. К сожалению, при передвижении по скользким дорожкам, люди не всегда задумываются над соблюдением элементарных мер безопасности, что влечет за собой тяжелые последствия для здоровья.
Обращаем внимание жителей края — если в прогнозе погоды дается сообщение о гололедице, примите меры для снижения вероятности получения травмы. Подготовьте малоскользящую обувь. При гололеде передвигайтесь осторожно, не торопясь, наступая на всю подошву. Пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником.
Особое внимание уделяйте электропроводам, которые могут оборваться из-за обледенения. Не ходите рядом с жилыми домами, так как велика вероятность падения сосулек или наледи с крыши.
Помните, что наиболее опасным местом являются обледенелые ступени и крыльцо. Держитесь за перила, освободите руки от тяжестей и аккуратно преодолевайте эти участки. Из дома старайтесь выйти с запасом времени.
Что делать, если вы упали
Положите холодной компресс во избежание отека. Заверните холодный предмет в полиэтиленовый пакет, а затем в ткань. Приложите компресс на 10-15 минут к месту ушиба. Чтобы не было переохлаждения, делайте небольшие перерывы.
Если на второй день отек не спал, наложите на место ушиба йодную сетку. Если остались синяки, то к месту ушиба можно приложить грелку, либо использовать специальные согревающие мази.
Важно! Если после падения вы чувствуете боли в суставах, головокружение, резкую боль в травмированных конечностях, необходимо срочно обратиться к врачу!
Будьте осторожны, соблюдайте меры личной безопасности!
ПЧ-233 п. Б
